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Vacances Pâques 2018
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9 Avril 2018 - Elodie CAIRO (webmaster)
Vacances Pâques 2018
Objectif: Donner le maximum d'entraînement aux athlètes qui ne peuvent venir qu'une à deux fois en période scolaire

La 1ère semaine a été basée surtout sur la PPG, entrecoupée d'une séance de vitesse. Nous avons fini le jeudi 28 mars par une séance de renforcement en mer à l'Anse Tabarin. 
Samedi Gloria: Matinée d'ensachage à Géant Casino au Gosier

La 2ème semaine (après Pâques)
Mercredi 04 avril
- les Benjamins/Minimes => séance de longueur avec Coach Teddy Lutin
- les Cadets/Juniors => séance courses résistances

Jeudi 05 avril: séance départs 

Vendredi 06 avril: Séance Technique (Haies/Echelle de vitesse) et récupération

Groupe d'entrainement Christian MONTOUT

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